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2015年第12回FINEBOYS専属モデルオーディションでグランプリを受賞。以降、ドラマ『地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子』・『嘘の戦争』・『感情8号線』・「世にも奇妙な物語 ’17春の特別編『夢男』」・『ゆとりですがなにか 純米吟醸純情編』・『東京アリス』や、映画『兄に愛されすぎて困ってます』などドラマ・映画で活躍中。

アミューズ所属。テレビ朝日系「仮面ライダージオウ」に出演。趣味はロックフェス、読書、映画鑑賞。

2016年TBSドラマ「わたしを離さないで」、フジテレビ「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」、TBS「重版出来！」に出演。映画では2016年「シン・ゴジラ」、「だれかの木琴」、「聖の青春」に起用。2017年NHK大河ドラマ「おんな城主直虎」、フジテレビ「貴族探偵」、映画「笑う招き猫」、「トリガール！」などに出演。趣味は音楽鑑賞、散歩、お笑いLive鑑賞。特技はサッカー。

濱埜宏哉(ハマノヒロチカ)と弾き語りデュオ、野狐禅を結成し2003年メジャーデビュー。2009年、野狐禅を解散しソロ活動を開始。年間約250本ペースでライブを行う。2018年アルバム「GOOD LUCK TRACK」をリリースし、同年6月から全国弾き語りツアーの開催、最終日には日本武道館でのライブを成功させた。2019年、5枚目のアルバム「It’s My Life」をリリース。役者としても活動しており、2016年秋に公開された西川美和監督の「永い言い訳」に出演。同作での好演が評価され、キネマ旬報 助演男優賞、日本アカデミー賞 優秀助演男優賞を受賞。

2009年NHK教育「中学生日記」でデビュー。2017年公開「ポエトリーエンジェル」で第32回高崎映画祭最優秀新進男優賞を受賞。2018年公開「愛の病」で第15回アジアン・フェスティバル・ボローニャで最優秀男優賞を受賞。NHK連続テレビ小説「ひよっこ」では売れない漫画家役を好演。近作は、CX「平成物語」、NHK「ワンダーウォール」、スカパー「I"s アイズ」、MBS「ゆうべはお楽しみでしたね」、TX「デザイナー 渋井直人の休日」、メーテレ「ヴィレヴァン！」、WOWOW「そして、生きる」、NTV「同期のサクラ」、映画「おじいちゃん、死んじゃったって。」「テロルンとルンルン」「銃」「新聞記者」など。2019年「ビビを見た！」で舞台初主演を果たす。

1995年から2000年までNHK「天才てれびくん」「天才てれびくんワイド」にレギュラー出演。2002年NHKドラマ「利家とまつ」、、2013年TBS「永沢君」に出演。映画では2005年「仮面ライダー　THE FIRST」、2007年～2008年「ゲゲゲの鬼太郎」シリーズ、2009年「のだめカンタービレ 最終楽章 前編・後編」への出演を果たした。