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ジャニーズ事務所所属。嵐のメンバーとして1999年「A・RA・SHI」でCDデビュー。フジテレビ「VS嵐」、日本テレビ「嵐にしやがれ」にレギュラー出演中。俳優としては、映画「MIRACLE デビクロくんの恋と魔法」(2014年)、フジテレビ「ようこそ、わが家へ」(2015年)、フジテレビ「貴族探偵」(2017年)、テレビ朝日「僕とシッポと神楽坂」(2018年)などに出演。また、自身がMCを務める日本テレビ系「I LOVE みんなのどうぶつ園」をはじめ、テレビ朝日「相葉マナブ」、NHK総合「グッと！スポーツ」、フジテレビ系「VS魂」など多数の番組に出演。

2010年「鳥取美少女図鑑」に掲載された写真でスカウト。2011年CM「三井のリハウス」の14代目リハウスガールでデビュー。2011年から雑誌「nicola」専属モデルとなる。2011年フジテレビドラマ「それでも、生きてゆく」に出演し、2015年フジテレビドラマ「南くんの恋人」でヒロイン・堀切ちよみ役を務め、2016年テレビ朝日ドラマ「恋するJK ゾンビ」では主演の橘まりあ役に抜てきされる。そのほかのドラマ出演作は、2012年テレビ朝日「13歳のハローワーク」、2013年日本テレビ「仮面ティーチャー」、2016年テレビ東京「ヤッさん～築地発！おいしい事件簿～」、2018年TBSドラマ「チア ダン」、2019年MBS・TBSドラマ「スカム」など。映画では2016年「桜ノ雨」で初主演 。そのほか、2015年「暗殺教室」、2016年「暗殺教室～卒業編～」、2018年「SUNNY 強い気持ち・強い愛」、2019年「東京喰種 トーキョーグール【S】」「劇場版　ファイナルファンタジーXIV　光のお父さん」などに出演。広告や雑誌など、幅広く活躍している。特技は空手。

NHK連続テレビ小説「ファイト」(2005年)でヒロインを務めた。TBS「3年B組金八先生」（2001-2002年）「世界の中心で、愛をさけぶ」(2004年)、関西テレビ「僕の歩く道」(2006年)、フジテレビ「薔薇のない花屋」(2008年)などに出演。趣味はジョギング、読書、テニス、水泳。

映画「はやぶさ HAYABUSA」「THE NEXT GENERATION パトレイバー」シリーズやフジテレビドラマ「踊る大捜査線」、テレビ朝日「交渉人～THE NEGOTIATOR～」、2016年日本テレビ「キャバすか学園」、2017年NHK「おんな城主 直虎」に出演し、2011年から2014年まで日本テレビ「ZIP!」の木曜パーソナリティを務めた。舞台やCMでも活躍している。

2012年舞台「ロックミュージカル騒音歌舞伎 ボクの四谷怪談」、2014年舞台「冬眠する熊に添い寝してごらん」など舞台で活躍。テレビ朝日「聖なる怪物たち」「ドクターX～外科医・大門未知子」、日本テレビ「斉藤さん2」「ドS刑事」などのドラマに多数出演。テレビ東京「FOOT×BRAIN」、BSフジ「いきつけ」ではレギュラーを務める。2016年映画「U-31」「だれかの木琴」に出演。